Paartherapie / Paarberatung
Ziele der Paarherapie:
Krisen bewältigen
Konflikte lösen
Sich neu für die Beziehung entscheiden
Sexuelle Fragen und Probleme klären und Wünsche angehen
Kommunikationsfähigkeit verbessern
Konstruktives Streiten lernen
Über gegenseitige Wünsche verhandeln
Gemeinsamkeiten wieder entdecken
Unterschiedlichkeit von beiden akzeptieren
Erwartungen an die Beziehung überprüfen
Und wie ist es mit der Frage nach der Liebe?
Andere Wege einschlagen – Trennung?
Vorgehen:
Im Erstgespräch wird geklärt, mit welchem Anliegen Sie kommen. Die aktuelle Situation wie auch Ihre Paargeschichte bekommen Raum. Eine gemeinsame Einschätzung über die Ressourcen Ihrer Beziehung stellt eine weitere Grundlage für die Planung der Therapie dar.
Die Dauer eines therapeutischen oder beraterischen Prozesses kann je nach Paarsituation und Anliegen zwischen 3 - 15 Sitzungen betragen.
"Meine Ehe ist nicht deine Ehe" spiegelt die unterschiedlichen Sichtweisen im Paar wieder, jede/r von Ihnen wird ihre/seine Perspektive über die Gegebenheiten haben. Die Paartherapeutin hat die Aufgabe, zwischen den Positionen von beiden zu vermitteln und eine Brücke für die Verständigung zwischen den Geschlechtern und den unterschiedlichen Bedürfnissen aufzubauen.
Die anfangs formulierten Ziele von Ihnen geben den roten Faden für den Prozess. Mögliche Veränderungen werden anhand von Spiegelungen und Reflektion über das Paargeschehen durch die Therapeutin angestoßen. Das Arbeiten mit paardynamischen Körperübungen ist möglich. Sie bekommen Hausaufgaben, mit denen Sie die Aufmerksamkeit auf den positiven Lösungsbereich richten können
Eine Paarbeziehung dient dem persönlichen Wachstum:
Ein Paar sucht und findet sich passend zu den frühen Beziehungserfahrungen
Am Anfang ist die Leidenschaft groß, mit der Zeit wächst die Verbindlichkeit und die Intimität in der Beziehung, d.h. man und frau lernen sich besser kennen
Die Liebe ist in unserer Kultur eine von den wichtigsten Grundlagen für eine Beziehung
Eigene Stärken und Schwächen werden durch die Spiegelung des/der anderen geformt
An der Kritik von ihm oder ihr ist immer ein Körnchen Wahrheit dran!
Die Lernaufgaben einer Partnerschaft sind von den Lebensphasen abhängig
Gleichzeitig wird Ebenbürtigkeit, Freundschaft, Gleichberechtigung und Gerechtigkeit von einander erwartet
Das Geben und Nehmen in einer Beziehung möge in Gleichgewicht sein, damit die „Beziehungskonten“ ausgeglichen sind!
Eine Paarbeziehung bedeutet immer wieder ein Spagat zwischen gleichzeitigem Bedürfnis nach Bindung und Autonomie!
